Gejala Berbahaya Kelebihan Protein – Konsumsi protein dapat membantu membentuk otot, memperbaiki organ tubuh, dan memperkuat tulang. Namun, ada beberapa efek samping yang perlu di perhatikan jika konsumsi protein secara  berlebihan, seperti kenaikan berat badan, bau mulut, dan dehidrasi. Meskipun bermanfaat, asurapan protein harian perlu di perhatikan agar tidak berdampak negatif untuk kesehatan tubuh. Untuk […]