cara menjaga kesehatan
5 Cara Menurunkan Risiko Kematian, Terapkan Gaya Hidup Sehat
5 Cara Menurunkan Risiko Kematian – Secara teori, seseorang bisa mengurangi risiko kematian dengan menghindari penyebab utamanya misal penyakit infeksi dan tidak menular. Meski begitu, tentunya ada faktor risiko yang tidak bisa di cegah seperti usia, jenis kelamin, atau gen. Mengetahui cara menurunkan risiko kematian bisa membantu hidup menjadi lebih sehat. Sebab, banyak kematian akibat […]
Ketahui Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental dan 5 Caranya
Ketahui Pentingnya Menjaga Kesehatan – Berdasarkan catatan Kementrian Kesehatan RI, angka masalah gangguan kejiwaan yang di alami masyarakat Indonesia mencapai 20%. Artinya, ada 1 dari 5 penduduk indonesia yang memiliki gangguan kejiwaan. Sayangnya, permasalahan ini masih belum di anggap serius oleh kebanyakan orang. Padahal, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan tubuh. Sebab, jiwa yang sehat […]